EMDR terapisi, travmatik anıların beyindeki etkilerini azaltarak Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) tedavisinde yüksek etki gösterir. Çift yönlü uyarım, işlenmemiş anıların yeniden yapılandırılmasını sağlar. Yazımızda, EMDR'nin 8 aşamalı uygulama süreci, duygusal regülasyon, bilişsel yeniden yapılandırma ve travma terapisi içindeki yeri bilimsel temellere dayalı olarak detaylı biçimde anlatılmaktadır.

Çocukluk çağı deneyimleri ne kadar etkili olabilir birinin hayatında. Kendimizi işe yaramaz, değersiz ve önemsenmemiş hissettiğimiz çocukluk

Olayları olduğu haliyle değerlendirebilmek için yorumlarımız önemli. Her sabah güne kahveyle uyanan biri için kahve çok hoş bir deneyimdir